23.7.Sobota

23. července 2011 v 23:46 | Meylee |  Jídelníček

Ahojky zlata..

Viz celý článek: JAK JSTE NA TOM VY? MŮJ JÍDELNÍČEK. MOJE VÝSLEDKY. :))


vůbec vás tedka kvůli SlimKlubu nestíhám obíhat.. i když mě moc zajímá, jaký máte výsledky.. :( Ale snad po neděli se ten problém už urovná :))
Tam prosím, ten kdo tento článek čtete, tak mi napište aspon do komentářů, jak se vám daří.. jak jdou kila dolů apod :) a pak, až vám budu chodit odpovídat na blogy, tak vám rovnou i zčeknu blog :P

(tato postava této modelky si myslím, že je naprosto dostačující.. krásná, vypracovaná :P)

Jídelníček 23.7.2011 (sobota)

snídaně: muesli s mlékem (9.30h)
svačina- (nestihla jsem-brigáda)
oběd- trošička fazolového guláše+bílý chleba (dietní, vegetariánské) (12:00)
svačina- 1 malej kus borůvkové buchty ://
večeře- trošička fazolového guláše+bílý chleba (dietní, vegetariánské) (16:30)-,, tak hrozně mi to chutnalo, že jsem se neuddržela ://"
pití- voda
mimo: meloun

VÁHA: 64,7 (-1,3kg/den)

- už je to 2x prověřený!! :)) Jsem moc ráda :P 1,3 kg dole :P
.. no ale nevím, po dnešním né moc šetřivým jídelníčku, jak to bude zítra ráno :// Nejvíc mě mrzí ta buchta :/ Ale zase naopak jsem se udržela a nedala jsem si Brumíka, slané tyčinky, další buchty, nepřidávala jsem si guláš, nedala jsem si Knoprs a nic z toho :D takže na druhou stranu, jsem i dcl na sebe pyšná.. zítra se pokusím znovu víc ovládat :)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Klikněte prosím.

KLIK :)

Komentáře

1 Nell Nell | Web | 24. července 2011 v 0:11 | Reagovat

tim odkazem myslim v menu dat sve SB =)) jinak taky nechapu holky pro ANNA ani MIA =)) jinak s mou postavou je to porad stejne, mirna celulitida...=D no, snad to nejak pujde =D

2 diefordiet diefordiet | Web | 24. července 2011 v 9:23 | Reagovat

Neni to tak spatny :))
Ja tedka drzim hrozivou dietu skoro jenom s pitim :D takze to chci videt na konci tydne, pak dam asi duhovou dietu, bez diety a jen tak mi to moc nejde, je to dalsi motivace :D

3 Nell Nell | Web | 24. července 2011 v 11:23 | Reagovat

ahoj =) uz jsem si Te pridala =))

4 Nell Nell | Web | 24. července 2011 v 11:31 | Reagovat

rady mi nevadi =) prave naopak, moc Ti za to dekuju =))

5 Luc* Luc* | Web | 24. července 2011 v 11:49 | Reagovat

Já zas oslavujutakže budu mit asi všehno zpátky :(

6 Nell Nell | Web | 24. července 2011 v 11:49 | Reagovat

to jidlo tm je schvalne, pac to te nauci ovladat se =D jinak si ten e-mail prectu, a na FCB si pridam jen tebe =) promin, ale nechci tam mit cizi lidi =))

7 Siani Siani | Web | 24. července 2011 v 12:14 | Reagovat

1,3 kg dole? wow... niekomu ide karta :-)

8 Nicol Nicol | Web | 24. července 2011 v 12:41 | Reagovat

Jááá chci taky kila dolůůůů.. jinak jídelníček máš super :) tak zatíím :D

9 Dinno:)) Dinno:)) | Web | 24. července 2011 v 14:16 | Reagovat

Závidim ti holka:(já to vcera nezvladla..ale odedneska mi nastává vojna,ani štrudla sem si nedala!:D

10 candy candy | Web | 24. července 2011 v 15:43 | Reagovat

ahoj, u jednoho článku s make-up tutorialem ses ptala co prvního použila, jestli make-up nebo pudr.

jako první použila Chanel Vitalumiere Aqua, což bych chápala jako make-up ;-)

ona většinou vždy použije nejdřív make-up, pak pudr, bronzer atd :-)

11 daniess daniess | Web | 24. července 2011 v 16:31 | Reagovat

jojo bonbony :D ale libovy :DD
jidelak zase super, vubec nevim, proc se ti nezda..jis krasne ;)

12 dženy boom dženy boom | Web | 24. července 2011 v 18:31 | Reagovat

ahoj, jsem na 5 dní z5, promin že sem se nezapsala, ale neyla možnost .)..rada budu dál affs ;Dd*

13 dženy boom dženy boom | Web | 24. července 2011 v 18:32 | Reagovat

přidala jsem si tě na fb ;D mam v závorce Dženy, tak mě poznáš :*

14 Alien Alien | E-mail | Web | 24. července 2011 v 19:56 | Reagovat

Máš to moc krásný, zlato. =)
No mě se teď moc nedaří. Co se jídla i pohybu týče, tak je to katastrofa... sice jsem přes noc nebyla doma a celej den jsem moc nejedla, takže teď vypadám tak jak bych vypadat chtěla xD ale až se najim budu zas vepřoň takže to neřešim =)
Zítra mám brigádu, tak zas to jídlo bude v pohodě =)
Jinak gratuluju k váze, že tak krásně klesá =)

15 Dženy Boom. Dženy Boom. | Web | 24. července 2011 v 21:58 | Reagovat

respekt!:))*

16 Nica. Nica. | Web | 25. července 2011 v 0:41 | Reagovat

Vsak jo,alespon si telo zvykne jist pravidelne a klidne co budes chtit:) Lepsi nez aby si ejdla furt jen uplne zdrave veci a pak kdyby si to jednou porusila tak bys mela hned  treba 2 kg nahore:-)

17 Ronnie Ronnie | Web | 26. července 2011 v 20:38 | Reagovat

zdravím, tak jsem si tě přidala do SB ;) hodně štěstí v hubnutí :) kilo a čtvrt dolů za den je fakt perfektní, jen si to udrž.

18 Terezka Terezka | Web | 27. července 2011 v 9:24 | Reagovat

Jídelák máš krásnej a pokud sis dala něco, cosi neměla, tak na to jdi z optimistem.Ono se říká, že už jen když si to vyčítáš, tak přibereš.Řekni jsi, proč by sis prostě kousek nedala..a máš to v pohodě :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama