25.7.Pondělí

25. července 2011 v 22:14 | Meylee |  Jídelníček
Nazdárek slečinky :*
Dneska už vůbec nestíhám vás oběhnout :(( Tak zítra :P
Jinak pro mé slečny ze SlimKlubu: NA MEILU MÉTE NOVÝ VZKAZ!! :)
http://x02.xanga.com/53ae5432c9035264680709/z204149962.jpg

Jídelníček 25.7.2011 (pondělí)

Pizza


snídaně: jogurt (200ml)
svačina- banán
oběd- 1x brambora, 2x malinký karbenátky z ovesných vloček + majonéza :/
svačina- banán (byly zásoby:D)
večeře- jogurt (300ml)
pití- voda
mimo: x
pohyb: 20 minut běh na rotopedu, 100x sedy lehy, 40 minut jízda na kole
Dneska jsme byly s Nicol ve fitku (viz pohyb).. Bolej mě snad všechny svaly po celým těle.. a to jsem ani nvěděla, že něco takovýho se u mě vyskytuje! ;DD Ale jsem s dneškem docela spokojená, až na tu majonézu k obědu :// sice troška, ale což :(
http://29.media.tumblr.com/tumblr_l3t013ktra1qbswf0o1_500.jpg
zítra se stavím u vás všech na blogách, jsem na vás moc zvědavá.. kdyžtak pište do komntářů., jak se prozměnu vám dnes dařilo :P
PS: ZÍTRA SE JDU VÁŽIT!! ;/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Simone Simone | Web | 26. července 2011 v 8:23 | Reagovat

mas ten jidelak hezky symetricky :D :D jogurt - banan - obed - banan - jogurt :D ale dobry. btw. jak se běhá na rotopedu ? 8-O  8-O

2 Luc* Luc* | Web | 26. července 2011 v 9:23 | Reagovat

To ti určitě zas klesne, ;) jíš hezky

3 Saucy Saucy | Web | 26. července 2011 v 11:18 | Reagovat

Krásnej jídelák :-). Já nejsem schopná do sebe dostat jakékoliv ovoce://

4 Nicol Nicol | Web | 26. července 2011 v 11:37 | Reagovat

Hehe.. tebe fakt něco bolíí??? :D Já se pořád cejltim jak velryba.. :D no uvidíme dneska :D

5 ♥ Rodaw ♥ ♥ Rodaw ♥ | Web | 26. července 2011 v 12:18 | Reagovat

Moc hezký jídelníček :))

6 Luc* Luc* | Web | 26. července 2011 v 12:29 | Reagovat

A ty bys měla pochopit komentář a nevyjíždět ;) protože minule Ti váha klesla, tak ted Ti určitě klesne ZAS, né že si přibrala a to ti klesne, ale že ti to klesne jako minule

7 Anabell Anabell | Web | 26. července 2011 v 13:44 | Reagovat

Jé, máš to dneska hrozně hezký, na majonezu se vykašli ;)

8 Daryia Daryia | 26. července 2011 v 14:32 | Reagovat

jéj, super jedálniček:) a na tú majonézu sa vykašli:D si to zo seba vycvičila:D .)

9 Luc* Luc* | Web | 26. července 2011 v 16:20 | Reagovat

Noproblem, já mam špatný den :D)) ani běhat se mi nechce jít

10 n a  n y n a n y | Web | 26. července 2011 v 19:26 | Reagovat

ne,to opravdu ne :/ bližší info najdeš u mě na blogu :/

11 Nell Nell | Web | 26. července 2011 v 21:46 | Reagovat

to neva =)) hele, ja se kounku az zotra, dneska uz nestiham =))

12 n a  n y n a n y | Web | 26. července 2011 v 22:05 | Reagovat

alespoň ty se držíš krásně :) zlatí,jsem moc ráda za všechno,i za podporu,děkuji ti moc :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama